个人体检需注意了解腹部体检的顺序

　　1，体检前要休息好，体检前几天如果休息不好，会影响血糖，血脂和血压值，准备体检的人，体检前一天尽量不要进行繁重的体力劳动和剧烈的运动，也不要参加聚会，避免情绪激动，保证充足睡眠。

　　2，保证良好的生活习惯，体检前几天要注意饮食，不要吃过多油腻，不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝，肾功能有损害的药物，体检前一天，最好能洗个澡，体检当日早晨应禁食，禁饮水，避免暴饮暴食，体检前一天晚上8点后不再进食。

　　3，带齐相关资料，体检前要带齐与自己相关的健康资料和某些物品，将自己保存的以前的病历，检验报告单，各类照片资料，诊断证明书一并带上，有些检查必须先饮水，为卫生起见，最好带一只喝水的杯子，此外还要带上毛巾，卫生纸之类的物品，爱美的女士在体检当体检代检日不要化妆，不要穿连衣裙，连裤袜。

　　另外，体检还存在一些误区：小毛病复查没必要：有一些人觉得很了解自己的身体状况，认为只要没什么大毛病，就不必做进一步检查了，忽视复查的人需要注意的是，查体和和看病不同，查体求的是全面，大多只是简单的检查，一些疾病根本就查不出来，查出有毛病的，也不能据此确诊，一些不起眼的小毛病，可能是大病的征兆或表现，而复查做的是有针对性的细致检查，是真正的看病，这样才能确诊疾病或排除疾病，所以复查是很有必要的。

　　腹部体检的顺序是什么。

　　(1)腹壁紧张度：正常腹壁柔软，腹壁紧张度增加见于腹腔炎症，血性腹水，大量腹水等。

　　(2)压痛及反跳痛：正常无压痛及反跳痛，当腹腔脏器的炎症未累及壁层腹膜时仅有压痛，体检代检若累及壁层腹膜时即可引起反跳痛，腹膜刺激三联征包括腹肌紧张度增加，压痛及反跳痛，需鉴别压痛是否起源于腹壁或皮肤，当将痛区腹壁抓起，若疼痛加剧，则起源于腹壁或皮肤。

　　(3)肝脏：正常成人肋下缘不能扪及，仅少数人可触及肝下缘，但不超过肋下1cm，剑突下可扪及肝下缘，但应小于3cm，质软光滑无压痛，肝长径9-11cm，当肝下缘扪及时，应叩肝上界，以确定肝是否肿大，肝大可见于肝炎，肝肿瘤，肝脓肿及肝淤血等，检查时应注意肝脏大小，质地，压痛，表面状态，边缘，搏动及摩擦感。

　　(4)胆囊：正常人胆囊不能触及，如在右肋下腹直肌外缘触及一梨形或卵圆形张力较高的包块，并随呼吸上下移动，即为肿大的胆囊，见于胆囊炎，癌及结石，壶腹癌引起的胆囊肿大无压痛，仅有囊性感。

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